Rabat, od roku 1956 hlavné a zároveň najväčšie mesto Marockého kráľovstva, obýva približne 1,7 milióna obyvateľov. Jeho názov v preklade znamená opevnené miesto, čo v tomto prípade naozaj platí, starý Rabat je totiž obohnaný hradbami. Rozkladá sa na pobreží Atlantického oceánu, vyznačuje sa stredomorským podnebím a je jedným z najdôležitejších miest v krajine. Dôkazom toho je okrem čulého cestovného ruchu (morské kúpele, jachtový prístav) aj prítomnosť všetkých zahraničných veľvyslanectiev na tomto mieste. Hoci bol Rabat založený už v 12. storočí Arabmi, dodnes je sídlom kráľa i vlády. Centrum mesta sa skladá z troch častí, prvou je Medina (staré mesto), ďalej Oudayas a Hassan, je to skrátka mesto, kde spolu kontrastuje moderná európska architektúra so starými domami.
Toto mesto v údolí rieky Bou Regreg má síce bohatú históriu, no pomerne nový kapitál. Výborne sa tu darí textilnému priemyslu, spracovaniu potravín, pôsobí tu rad významných stavebných firiem a medzinárodných spoločností, no svoje miesto tu majú tiež umelecké remeslá ako tkanie kobercov, výroba keramiky a ozdôb. Arabčina a francúzština, to sú dva najčastejšie jazyky, ktoré budeme v uliciach Rabatu počuť. Medzi hlavné turistické lákadlá sa zaraďuje Poštové múzeum či Archeologické múzeum v Rabate, jedno z najlepších v Maroku. Ukrýva výnimočnú zbierku rímskeho bronzu z prvého a druhého storočia i nálezy z doby kamennej. Ďalšie dve poschodia múzea zaberajú artefakty objavené v miestach fénických, púnskych a rímskych sídel.
Inou pamiatkou, ktorá stojí za trochu pozornosti, je Chellah – ruiny rímskeho mesta Sala-Colonia za mestskými hradbami. Pretože bol celý komplex zničený zemetrasením v roku 1755, sú tu naozaj už len pozostatky slávnych stavieb, medzi ktorými sa dá rozpoznať Jupiterov chrám, fórum, kúpele, mnohé antické pamiatky a islamský komplex so zvyškami mešity Hassan, minaretu a hrobkami svätých mužov. Hassanova veža alebo Le Tour Hassan, ktorú začali stavať za vlády dynastie Mohadovcov, sa pokladá za jednu z najvýznamnejších pamiatok Rabatu. Oproti mešite nájdeme Mauzóleum Mohammeda V., jeden z najväčších pamätníkov moderného Maroka. V meste tiež sídli Univerzita Mohammeda V. a lákavým pre nejedného návštevníka je i to, že smerom na sever a juh od mesta sa rozkladajú nádherné pláže, iným oddychovým miestom je Jardins Triangle de Vue, čo je centrálny park.
Hlavná mestská brána Kasbah des Oudaias je jednou z najkrajších maurských pamiatok v Maroku, bola postavená v roku 1146. Vystavali ju na útese s výhľadom na ústie rieky a Atlantický oceán. V blízkosti natrafíme tiež na najstaršiu mešitu Rabatu z 12. storočia. Rabat ako hlavné mesto krajiny vyniká jedným z najlepších golfových ihrísk v celom Maroku, je ním Royal Dar es-Salaam Golf Course. Známym sa tu stal každoročne konávaný pohár Hassana II. Pre priaznivcov surfovania je tu Oudayas Surf Club založený kráľom Mohammedom VI.
